元記事: 大阪で骨格矯正とパーソナルトレーニング！ - fis大阪
健康的で美しい体型を手に入れたいあなたに、fis大阪が提供するパーソナルトレーニングをお勧めします。地域密着型のこのジムでは、ボディメイクだけでなく、骨格や姿勢の改善、さらには食事指導までトータルでサポートしてくれます。では、具体的にどのようなサービスが提供されているのか見ていきましょう。
【fis大阪の特徴】
fis大阪は、大阪市内に複数の直営店舗を展開しているパーソナルジムで、特に骨格・骨盤矯正に力を入れています。独自のプログラムにより、ただ筋肉をつけるだけでなく、日々の生活の質を向上させることを目指しています。
【豊富なサービス内容】
- 完全個室・完全マンツーマン: 他人の視線を気にせず、落ち着いてトレーニングに集中できます。
- オーダーメイドのトレーニングメニュー: 各個人の体力や目的に応じたプログラムを提供。
- 無料のプロテインやミネラルウォーター: トレーニング後の栄養補給も万全。
- 子供連れOK: ベビーサークルやベビーカー入室も可能で、主婦の方も安心して通えます。
【トレーニングプランと料金】
fis大阪では複数の料金プランが用意されており、入会金は無料です。最も人気のあるプランを以下の表で比較してみましょう。
| コース名 | 回数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 16回コース | 16回（60分/回） | 173,800円 |
| 24回コース | 24回（60分/回） | 228,800円 |
| 継続コース | 4回（60分/回） | 33,000円 |
この料金には、食事指導やレンタルウェアも含まれており、非常にコストパフォーマンスが高いと評判です。
【食事管理と健康的なダイエット】
fis大阪の食事指導は、「ローファットダイエット」を基にしています。この手法は、脂質を抑えつつも炭水化物を過度に制限せず、筋肉を保ちながら健康的に痩せることを目指します。そのため、リバウンドしにくい体作りが可能です。
【具体的な食事指導の内容】
- 日々の食事に必要な栄養素の摂取を重視。
- 食事内容の記録とフィードバックによる個別サポート。
- 手軽な宅配弁当サービスの提案により、忙しい生活でも無理なく食事管理が可能。
【実際の効果と口コミ】
実際にfis大阪を利用した方々の口コミを調べてみると、以下のような嬉しい声が多く寄せられています。
- 佐藤さん（30代）:「短期間で体重が5kg減少、特に姿勢が良くなったのを実感！トレーナーのサポートが心強かったです。」
- 田中さん（40代）:「リバウンド無しで体型を維持できています。食事指導もストレスなく実践できる内容で良かったです。」
【まとめ】
パーソナルジムfis大阪は、健康と美を追求するために理想的なサポートを提供してくれます。全店舗が駅近でアクセスも良く、完全個室の環境で安心してトレーニングを行えるのも大きな魅力です。興味のある方はぜひ、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。理想の体型を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！
元記事: 大阪で骨格矯正とパーソナルトレーニング！ - fis大阪
