元記事: マシンピラティスで健康的に！通い放題のELEMENT
運動不足を解消したい、理想の身体を手に入れたいと思っている初心者の方々にとって、パーソナルトレーニングはお勧めの選択肢です。特に「ELEMENT」は、そのリーズナブルな料金設定と通い放題プランが大人気！この記事では、ELEMENTのサービス内容や利用の流れ、注意ポイントも解説しますので、ぜひ参考にして理想の身体作りを目指しましょう。
【ELEMENTとは？】
ELEMENTは、月額39,800円という業界最安級の価格で、通い放題のマンツーマンセッションを提供するパーソナルトレーニングジムです。1回30分の短時間トレーニングを採用しており、気軽に通うことができるのが特徴です。特に、運動初心者の方に向けて設計されており、予約や通い方に悩むことが少ないため、多くの方が継続して利用しています。
【料金プランを詳しく見てみよう】
ELEMENTでは、主に以下のプランを提供しています。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 全日フルタイムプラン | 39,800円 | 1対1のマンツーマントレーニングを毎日受け放題 |
| 平日デイプラン | 34,800円 | 平日10:00〜18:00の時間帯での利用可 |
| 運動を習慣化プラン | 26,000円 | 月8回の利用（週2回程度） |
さらに、入会時には33,000円（税込）の入会金が必要ですが、体験当日の入会で半額になりますので、特に体験を通じてその価値を確認しておくのが賢明です。
【ELEMENTのトレーニングの流れ】
ELEMENTでは、以下のステップでトレーニングが進められます。
- カウンセリング: 初回は運動歴や目標などをヒアリングし、オリジナルプランを提案します。
- 体組成測定: 体重・体脂肪率・筋肉量などを計測し、継続的なトレーニングの参考にします。
- トレーニングセッション: マンツーマンでマッサージやストレッチを取り入れたトレーニングを実施。
- フィードバック: セッション終了後に、トレーニング内容の振り返りを行い、次回の目標を設定。
【特に注目すべきポイント】
【1. 短時間トレーニングのメリット】
20分～25分程度の実質トレーニングが主体となり、その短時間で集中して効果的な運動が行えます。スキマ時間を有効利用でき、無理なく通えるため、忙しい方にも最適です。
【2. 充実のレンタルサービス】
トレーニングに必要なウェアやシューズを無料で借りられ、手ぶらで通うことができます。これにより、ジムへのアクセスがさらに便利になります。
【3. 食事指導オプション】
食事に関しても月額11,000円（税込）のオプションでLINEを通じてサポートを受けられるため、トレーニングと合わせて健康的な食習慣の定着を図ることが可能です。
【口コミから見るELEMENTの実態】
実際にELEMENTを利用した方々からの口コミを見てみましょう。多くの方が、運動が身近になり、リバウンドしづらい身体を実現できていると感じています。
- 「30分という短時間でもしっかり追い込まれ、効果を実感しました。」
- 「トレーニング後のプロテインやアメニティが充実しているのが嬉しい！」
- 「トレーナーの指導が丁寧で、トレーニングが楽しくなりました。」
【まとめ】
ELEMENTは、初心者でも安心して通える環境が整ったパーソナルジムです。通い放題のリーズナブルな料金設定や短時間トレーニングに加え、トレーナーの丁寧なサポートが魅力です。運動習慣を作りたい方、理想の身体を目指す方は、ぜひ一度体験を受けてみてはいかがでしょうか。
その結果があなたにとって運動の楽しさを実感できる機会になることを願っています！
元記事: マシンピラティスで健康的に！通い放題のELEMENT
