元記事: 女性専用ジムで楽しむ！「Bodies」のコスパ＆タイパ最強トレーニング
女性専用フィットネスジム「Bodies」は、運動とリラックスを融合したサーキットトレーニングや独自のゲルマニウム温浴を提供し、あなたの理想の体型作りをサポートします。今回はBodiesの特徴や料金プラン、お得に通う方法について詳しく解説します。
【Bodiesの特徴】
Bodiesは「運動」「栄養」「休養」の観点から女性の健康と美しさを追求するフィットネスジムです。以下の4つのプログラムを提供しています：
- サーキットトレーニング：30分で脂肪を燃焼しつつ、筋力をアップする効率的なトレーニング
- ゲルマニウム温浴：体を温めて、リラックスとデトックス効果を促進
- ヨガ：心と体のバランスを整えるクラス
- ランニングイベント：定期的に開催される健康志向のイベント
【Bodiesのトレーニング方法】
Bodiesのトレーニングは、女性に特化したマシンを使ったインターバルトレーニングです。1回30分のサーキットトレーニングでは、8種類のマシンを30秒ずつ使用し、効果的に脂肪を燃やし、しなやかな筋肉を築きます。また、女性トレーナーのサポートが受けられ、初心者でも安心して取り組めます。
【料金プランの詳細】
Bodiesには、使い勝手の良い料金プランが揃っています。以下の表に、主なプランとその特徴をまとめました。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| サーキットトレーニングプラン | 5,970円 | 通い放題・脂肪燃焼に特化 |
| ゲルマニウム温浴プラン | 5,970円 | 温浴効果によるリフレッシュ |
| スタンダードプラン | 11,940円 | サーキットトレーニング+温浴の両方 |
【お得な料金プランを利用する方法】
Bodiesをさらにお得に利用する方法は以下の3つです：
- キャンペーンを利用： 現在行われているキャンペーンを上手く活用すると、入会金が無料になったり、月会費が割引されることがあります。
- 年会費プランを選択：年一括支払いで実質2ヶ月分が無料になるため、頻繁に通う方にはおすすめです。
- ウェブ限定の入会金無料特典：オンラインからのお申し込みで、通常6,600円の入会金が無料になります。
【Bodiesの口コミと実績】
Bodiesを利用する多くの女性たちからは、「運動が苦手だった私でも通いやすい」といった声が寄せられています。例えば、30代の運動初心者である山本さんは、2ヶ月で見事に理想の体型を手に入れたそうです。「サーキットトレーニングで毎回楽しみながら運動でき、ゲルマニウム温浴でリラックスできた」とのことです。
【他ジムとの比較】
Bodiesは同類の女性専用ジムと比べても、特に料金面で非常にコストパフォーマンスが高いです。以下の表では、一般的な女性専用ジムとBodiesの料金を比較してみました。
| ジム名 | 月額料金（税込） | サービス内容 |
|---|---|---|
| Bodies | 5,970円～11,940円 | サーキットトレーニング、温浴、ヨガ、ランニング |
| Curves | 6,820円～7,920円 | 1回30分のトレーニング |
| アルペンクイックフィットネス | 6,930円 | マシン運動と有酸素運動 |
【まとめ】
Bodiesは、理想の体型を手に入れたい女性にぴったりなフィットネスジムです。コストパフォーマンスが高く、さまざまなプランが選べて、特に初めて運動する方におすすめです。ぜひ、この機会に無料体験を予約し、新しい自分を見つけてみてください！
女性専用の快適な環境で、あなたも理想の体型に近づいていきましょう！
元記事: 女性専用ジムで楽しむ！「Bodies」のコスパ＆タイパ最強トレーニング
