パーソナルジムとは？
最近、
パーソナルジム
が注目されています。特に、数々のダイエットに失敗してきた方には、
パーソナルトレーニング
が効果的です。個別のプログラムで、あなたに最適な食事指導とトレーニングを提供し、理想的な体型に導いてくれます。
PLUMEの魅力とは？
PLUME
は、2018年に行われたオールジャパン・メンズフィジーク選手権で日本一の成績を収めたトップトレーナーが監修するパーソナルジムです。ここでは、「人生最後のダイエット」をコンセプトに、数々のダイエットに挫折したあなたにも、一生使える知識と技を伝授します。
圧倒的な実績と信頼性
東京・神奈川を中心に2店舗を展開中で、2021年末までにさらに5店舗を増やす予定です。この急成長は、
ダイエット
・
ボディメイク
の成功事例の増加に裏打ちされています。
特別なトレーニングメソッド
PLUMEでは、2〜4ヶ月の短期間での成果を aimにした
パーソナルトレーニング
、定期的に通うことで、ダイエットとボディメイクを成功に導く環境を整えています。食事制限をせず、3食しっかり食べながら、無理なく体を変えていくスタイルは、新しいダイエットの常識として注目されています。
さあ、今すぐ始めよう！
ダイエットやボディメイクに興味のある方は、まずは
PLUME
のパーソナルジムを体験してみてください。少人数制で支え合いながらトレーニングができ、個々のニーズに応じたサポートが受けられます。手ぶらで通える環境も魅力です！
確認しよう！オンラインサポートも充実
オンラインでの食事サポートも完備。忙しいあなたでも、計画的に食事改善が可能です。詳細は公式サイトをチェックしてみましょう。あなたの理想の体作りを手伝います！
あなたにピッタリのプランを提案
PLUMEでは、個々のライフスタイルや目標に合わせてカスタマイズされたプランを提供しています。まずはカウンセリングを受け、あなたの理想の体作りに向けた具体的なステップを確認しましょう。以下のポイントを考慮したプランをご提案します：
-
ダイエット層
：減量を目指す方には、食事指導を取り入れたプランを。 -
ボディメイク層
：筋肉を増やしたい方には、ウエイトトレーニング中心のプランを。 -
健康維持層
：生活習慣病の予防を考える方には、栄養バランスを最重視したプランを。
成功事例のご紹介
「PLUMEのおかげで、短期間で-8kgの減量に成功しました。食事を楽しみながら、筋力もつけることができました。」
- 40代男性
「トレーナーのサポートが非常に心強く、今まで続かなかったダイエットができています。まさに『人生最後のダイエット』です！」
- 30代女性
よくある質問（FAQ）
Q1: パーソナルジムの料金はどれくらいですか？
A1: PLUMEでは、2〜4ヶ月のトレーニングプランを提供しています。料金はプランやトレーニング回数により異なりますので、詳しい情報は公式サイトをご覧ください。
Q2: 食事制限は必要ですか？
A2: PLUMEのプランでは、食事制限は必要ありません。しっかりと3食を楽しむことで、健康的に体を変えることができます。
Q3: トレーニングはどのように進められますか？
A3: トレーナーと一緒に個別指導を行い、毎回のセッションで明確な目標を設定します。進捗をしっかりチェックしながら、あなたに合ったトレーニングを進めます。
始めるなら今！特別なオファー
今なら初回体験レッスンを特別価格でご利用いただけます！
PLUME
のトレーニングを体験し、あなたも理想の体を手に入れましょう。
これから始まるあなたの健康的なライフスタイルを、
PLUME
と共に歩んでいきましょう！まずは一歩踏み出して、自分自身を変える挑戦を楽しんでください！
健康的な生活は今日から始まります！あなたの成功を心より応援しています。
(筆者：木村健太)