パーソナルトレーニングで新しい自分を発見
健康的なライフスタイルを手に入れたいなら、大阪の
パーソナルジム
「fis大阪」がピッタリです！多くの方に選ばれる理由は、
骨格矯正
を取り入れたトレーニングメソッドです。姿勢改善や美しいボディラインを目指し、あなたの理想の体を実現するサポートをしています。
女性専用プログラムで安心
健康的なダイエット
を提供
特に女性のために設けられた
パーソナルジム
も用意！女性専用の「fis.lady’s」では、リラックスした環境の中で安全にトレーニングが行えます。トレーナーは全員専門資格を持ち、
食事指導
を通じてダイエットを成功に導いてくれるのが嬉しいポイントです！
月額制で通い放題のプランも！
たっぷりトレーニングしたい方には、月額29,800円（税込32,780円）で通い放題のプラン「fisfree」がおすすめです！忙しい現代人に最適な体験を提案します。
骨盤矯正と健康的な体作り
「fis大阪」では、骨格や骨盤矯正を行うことで、しっかりと筋肉をつけたい場所にアプローチできます。この新しい形態の
パーソナルジム
は、姿勢から健康的な体を実現するための
キーです！
全店舗直営、安心のサポート
すべての店舗は完全個室・完全予約制にて提供。この体験を通じて、筋肉痛予防や筋膜リリースも行い、トレーニング後のケアも徹底しています！さらに、プロテインやミネラルウォーターが無料で提供されるのも特徴です。あなたのトレーニングライフを全力でサポートします！
気軽に体験、理想の体を手に入れよう
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ご確認ください。あなたの健康的な未来を、今日から一緒に始めましょう！
ダイエットサポートのための食事管理
「fis大阪」での
パーソナルトレーニング
は、トレーニングだけではなく、食事の管理も含まれています。
fis.式食事管理
では、健康的な体重減少を目指し、無理のないダイエットを実現します。お客様一人ひとりのライフスタイルや好みに合わせた食事指導を行い、長期的に続けられるプランを提案します。
- 食事のバランスを考える
- 必要な栄養素をしっかり摂取する
- カロリー過多を避ける
受講生の成功事例
「fis大阪」でパーソナルトレーニングを始めてから、たった3ヶ月で7kgの減量に成功しました！トレーナーのサポートがあったおかげで、自分から進んで運動するようになったんです。」 – 40代女性
FAQ
- Q1: パーソナルトレーニングを受けるためには、何か特別な準備が必要ですか？
- A1: 特別な準備は不要ですが、動きやすい服装で来ていただくことをおすすめします。また、事前に体験申し込みをしておくと、スムーズにトレーニングが開始できますよ！
- Q2: 骨盤矯正の効果はどのくらいですか？
- A2: 骨盤矯正を行うことで、姿勢が改善されるのはもちろん、お腹周りの引き締めや、肩こりの緩和など、多くの効果が期待できます。体験者からも好評をいただいています。
- Q3: 食事指導はどのように行われますか？
- A3: 食事指導は、個別のカウンセリングを通じて行います。必要な栄養素を確認しながら、一緒に健康的な食事プランを考えていきますので、安心して取り組めます。
今すぐ体験を申し込みましょう！
「fis大阪」では、初回体験を実施中です。まずは一度体験して、自分に合うか確かめてみてください！詳細は
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からご確認できます。健康的な未来は、今日からあなたの手の中にあります！
まとめと次のステップ
健康的で美しい体を手に入れるためには、日々の努力と的確なサポートが大切です。大阪の
fis大阪
でパーソナルトレーニングを受けて、新しい自分を発見しましょう！さあ、あなたも一歩を踏み出して、理想の体を手に入れましょう。
(筆者：木村健太)
fis大阪のパーソナルトレーニングサービス
豊富なサービス内容
- 完全個室: 目を気にせずトレーニングを実施。
- オーダーメイドメニュー: 個々のニーズに応じたプログラム。
- 無料プロテイン提供: トレーニング後の栄養補給。
- 子供連れ歓迎: ベビーサークル完備で通いやすい。
トレーニングプランと料金
様々な料金プランがあり、標準的なコースは、16回コース173,800円、24回コース228,800円、4回の継続コース33,000円。入会金は不要で、コストパフォーマンスが良い。
食事管理とダイエット
- 必要な栄養素の摂取に重点を置いた指導。
- 食事記録とフィードバックによるサポート。
- 宅配弁当サービスで手軽に食事管理。
実際の効果と口コミ
- 30代女性: 体重5kg減、姿勢改善の実感。
- 40代男性: リバウンドなしで体型維持、ストレスのない食事指導を評価。
詳しくはこちらの記事で：【お得】fis大阪で理想の体型を手に入れる方法とは？
fis大阪のダイエット効果とサービス概要
サービス内容
fis大阪では、姿勢矯正や肩こり・腰痛の改善を目指したトレーニングが行われており、個別プログラム提供、骨格矯正、オンライントレーニング、食事指導が含まれています。
料金プラン
初回体験は無料で、入会金不要。魅力的な料金プランには、16回コース173,800円や24回コース228,800円があり、無料貸出しも充実しています。
ダイエットの実績
独自の「ローファットダイエット」により、多くの利用者が無理なく減量に成功。利用者の口コミによると、食事管理が効果的だったとの意見が多数寄せられています。
口コミと評価
コストパフォーマンスや個別アプローチが評価されている一方で、トレーナーとの相性やシャワールームの不便さが指摘されています。
詳しくはこちらの記事で：fis大阪の口コミ徹底比較！ダイエット効果は本当？
大阪の女性専用パーソナルジムfisの特長
完全マンツーマンの安心感
個室でトレーナーと1対1の指導を受けられるため、周囲を気にせずにトレーニングに集中できます。
専門知識を持った女性トレーナー
女性特有の体の悩みやライフスタイルに基づいた最適なトレーニングプランを提案してくれます。
フレキシブルな予約システム
専用の予約サイトで、1か月先までトレーニングの日程を柔軟に決めることが可能です。
料金設定の透明性
月々の料金が5,483円からで、他のジムと比較してコストパフォーマンスが良好です。
お子様連れでも安心
完全個室の環境に加え、ベビーサークルやバウンサーが用意されており、託児しながらトレーニングができます。
科学に基づくトレーニング法
理学療法士監修のプログラムで、骨格や姿勢改善に重きを置いたトレーニングが行われます。
健康的な食事指導もサポート
トレーニングに併せて、ライフスタイルに応じた栄養指導を行い、持続可能な健康的な体作りを支援します。
詳しくはこちらの記事で：女性専用！fis大阪で安心してトレーニングするメリット
fis大阪のトレーニング内容と料金プランの概要
主なサービス
- 骨格・骨盤矯正を含むトレーニング
- 個別の食事管理指導
- オンラインレッスン及び出張トレーニングプラン
料金プラン
| コース名 | 回数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回セッション | 1回 | 3,000円 |
| 24回コース | 24回 | 239,800円 |
| 16回コース | 16回 | 173,800円 |
| 8回コース | 8回 | 88,000円 |
| 1回プラン | 1回 | 12,100円 |
トレーニングの流れ
- 体重測定＆食事指導
- ウォーミングアップ
- 骨格矯正のストレッチ
- 筋力トレーニング（約40分）
- パーソナルストレッチ
- 筋膜リリース（疲労回復）
詳しくはこちらの記事で：初心者必見！fis大阪の使い方とおすすめプランを解説
fis大阪のトレーニングメニューと料金プラン
トレーニングメニュー
筋力トレーニングは個々の体力に応じたオリジナルメニューで、代謝向上を目指します。骨盤・骨格矯正を取り入れて姿勢の改善を図り、ストレッチや筋膜リリースで身体のコンディションを整えます。
料金プラン
料金はシンプルで、食事指導やトレーニングウェアの無料レンタルが含まれます。人気の16回コースは173,800円で、トレーナーのマンツーマン指導が受けられる点が評価されています。
利用者の声
「3kg減に成功」「自信が持てるようになった」「姿勢が改善され肩こりが楽になった」といった口コミが寄せられ、トレーニングの効果が実証されています。
体験トレーニングの案内
初回体験は3,000円ですが、体験当日に入会すると料金が無料になります。カウンセリングで自分に合ったプランを提案されるため、興味がある方は参加検討を。
詳しくはこちらの記事で：fis大阪で筋力UP！効果的なトレーニング法を紹介
fis大阪のパーソナルトレーニング体験談
サービスの特徴
fis大阪では、個室でのマンツーマン指導が行われ、姿勢改善や身体の不調緩和に特化したプログラムが理学療法士に監修されています。手ぶらで通える無料レンタルも魅力です。
トレーニング内容
提供されるメニューには、脂肪燃焼、筋力アップ、機能改善、不調改善、ストレッチがあり、それぞれに具体的な効果が期待できます。
料金プラン
料金はシンプルで、16回から32回のコースが用意されており、入会金無料で初めての方にも利用しやすい設計です。
利用者の声
受講者からは、トレーナーのサポートによる心の変化や、子連れでの通い易さが高く評価されています。
詳しくはこちらの記事で：【体験談】fis大阪のパーソナルトレーニングの効果は？
fis大阪のオンラインパーソナルトレーニングの概要
プログラムの特徴
自宅で受講可能なオンラインパーソナルトレーニングを提供し、プロのトレーナーがマンツーマンで指導。自重トレーニングを中心に、リラックスした環境でトレーニングが実施できる。
トレーニングメニュー
- トレーニングのみ: 30分3,850円
- 食事管理プラン: 40分4,400円
- ダイエット相談: 30分3,300円
料金プランの比較
16回コースの料金は、fis大阪が158,000円（税込）で、ライザップや24/7Workoutと比較してコストパフォーマンスが良好。
顧客からの評価
オンライントレーニングに対する顧客の声は概ね高評価。優しいトレーナー、手軽さ、食事アドバイスの効果についての好評が多い。
詳しくはこちらの記事で：オンラインでできる！fis大阪の自宅トレーニング活用法
大阪のパーソナルトレーニングジムfis大阪の特徴
完全個室でのマンツーマン指導
fis大阪では、完全個室の環境でトレーニングが行え、マンツーマン形式なので個々のペースで進められます。
幅広い年齢層に対応
20代から60代まで対応しており、特にシニア向けの健康維持プログラムも人気です。
便利な無料レンタルサービス
トレーニングウェアやプロテインなどが無料でレンタルでき、手ぶらで通うことが可能です。
カスタマイズされた食事指導
各コースに食事指導があり、個々のライフスタイルに合わせたオーダーメイドプランを提案します。
充実したサポート体制
国家資格を持ったトレーナーが個別にカウンセリングし、フィードバックに基づいてトレーニングメニューを調整します。
利用者の声
- トレーナーのサポートが心強いという意見が多い。
- 食事指導が効果的で、ダイエット成功の声。
- 料金やサービスに対する満足度が高い。
詳しくはこちらの記事で：大阪のパーソナルジムfis大阪の特徴と選ぶ理由
fis大阪の料金プランと特典の概要
基本料金プラン
大阪のパーソナルジムfisでは、8回、16回、24回、32回の各コースがあり、料金は88,000円から299,800円（税込）です。各プランには初回の食事指導が含まれ、ウェアのレンタルが無料です。
支払い方法の柔軟性
fis大阪はクレジットカードによる分割払いが可能で、手数料は店舗負担となります。
食事指導とサポート
料金プランには個別の食事指導が含まれ、ローファットダイエットが推奨されています。
継続コースでのサポート
16回以上のコース受講者には、4回33,000円（税込）の継続コースが提供され、リバウンド対策がサポートされます。
オンラインパーソナルトレーニング
fis大阪ではオンライン訓練も可能で、様々なプランが提供されています。
fis大阪を選ぶ理由
価格透明性と充実したサポートが強みで、駅からのアクセスが良好です。
詳しくはこちらの記事で：fis大阪の料金プランを徹底解説！あなたに合う選び方は？
大阪のパーソナルジム「fis大阪」の特徴
顧客満足度と継続率
fis大阪は96.5%の顧客満足度を誇り、3カ月の継続率は92.5%、1年間の継続率は73.5%という実績があります。
料金プラン比較
16回コースの料金で、fis大阪は173,800円と他ジムに比べてリーズナブルです。
トレーニング内容
骨格矯正ストレッチを取り入れ、正しいフォームでのトレーニングを実施し、筋肉への負荷を適正にかけています。
食事指導と付帯サービス
ローファットダイエットを用いた食事指導と、トレーニングに必要な道具を無料で提供しています。
他のジムとの比較
競合ジムはそれぞれ異なる特徴を持ち、特にRIZAPは高額だが厳しい管理を行っています。
詳しくはこちらの記事で：【比較】fis大阪と他のジム、どちらが選ばれる理由とは？