ELEMENTで本当に痩せる？体験者のリアルな声を紹介

元記事: マシンピラティスで健康的に！通い放題のELEMENT

東京都内で話題のパーソナルジム、ELEMENT。数多くのパーソナルジムの中でも、「通い放題」という新しいスタイルとリーズナブルな料金設定から注目されています。しかし、実際に通っている人たちはどのように感じているのでしょうか？本記事では、ELEMENTを利用中の体験者のリアルな声を元に、ダイエット効果やトレーニング内容について詳しく紹介します。

【ELEMENTの特徴とは？】

ELEMENTは、仕事や家事の合間に手軽に通える通い放題プランを主軸としたパーソナルジムです。基本的な特徴を以下にまとめます。

月額39,800円（税込43,780円）で通い放題
1回のトレーニング時間は30分
全店舗で無料レンタルサービスあり（ウェア、タオル、シューズ等）
食事指導はオプションで提供（11,000円/月）

これらの特徴から、多忙な現代人にとって非常に魅力的な選択肢となっています。

【体験者の声：成功したダイエット事例】

実際にELEMENTに通った体験者のうち、成功したダイエット事例を見ていきましょう。

【体験者Aさん（30代女性）】

体重：53.5kg → 48.9kg

体脂肪率：25.7% → 20.3%

入会後の感想：「運動が身近になり、痩せるのも自然に実感できた。最初は運動に慣れるのが大変だったけれど、トレーナーのサポートが心強かった。」

【体験者Bさん（50代男性）】

体重：83kg → 75kg

体脂肪率：30% → 23%

入会後の感想：「トレーニングを通じて、体が軽く感じるようになった。短時間でも集中できるので、続けやすい。」

では、具体的なトレーニング内容や、その効果についてさらに詳しく見ていきましょう。

【トレーニングメニューの内容】

ELEMENTのトレーニングメニューは、個々のニーズに合わせてデザインされています。以下の3つのプログラムから選択が可能です：

プログラム	内容	目的
ワークアウト	フリーウエイトを用いた高負荷トレーニング	筋力アップ
シェイプアップ	軽重量や自重でのトレーニング	身体の引き締め
ボディケア	身の不調を解消するためのケア	機能改善

トレーニング中にトレーナーからのフィードバックを受けられるため、正しく体を使えているかどうかをその都度確認できます。

【料金プランとコストパフォーマンス】

ELEMENTの料金は非常に競争力があり、他のパーソナルトレーニングジムと比較しても安価です。料金プランの概要を以下に示します：

プラン	月額料金	詳細
通い放題プラン	39,800円（税込43,780円）	1日1回まで自由に通える
デイプラン	34,800円（税込38,280円）	平日のみ通い放題
月8回プラン	26,000円（税込28,600円）	月8回の制限あり

このように、定額で運動をしやすい環境が広がっています。入会する際には、トレーニングがいかに効率的に行えるかがポイントとなります。

【体験者の声：トレーニングの雰囲気と環境】

ELEMENTのトレーニング環境についても、体験者の声を紹介します。

【体験者Cさん（20代女性）】

入会後の感想：「ジム内は清潔感があり、リラックスできる雰囲気。スタッフもとても親切で、すべてのトレーニングにおいてサポートしてくれる。」

【体験者Dさん（30代男性）】

入会後の感想：「他の利用者とも交流ができ、楽しく通える環境が整っているので、続けやすい。」

トレーニング中のアメニティの充実度や、レンタル品の利用についても評価されています。これにより、手ぶらで通える利点が強調されています。

【まとめ】

ELEMENTは、リーズナブルな価格設定と通いやすい環境が整っているパーソナルジムです。体重の減少や体型の改善を目指す方にとって、多くの成功事例が示すように、大変有用な選択肢となるでしょう。

まずは体験トレーニングを受けてみることをお勧めします。自分に合ったトレーニングが行えるか、ぜひ実際に体験してみてください。

体験当日の入会で入会金が半額になる特典もありますので、気になる方は早めのアクションをおすすめします。皆さまの健康的なライフスタイルの実現を、ELEMENTがサポートします。