【比較】CREBIQと他のジム、どこが違う？特徴を解説

2024年9月4日

多くの選択肢がある中で、自分に合ったパーソナルジムを探すのは容易ではありません。特に、女性専用のジムを考えている方には、CREBIQ（クレビック）が注目されます。本記事ではCREBIQと他の代表的なジムとの特徴やサービス内容を比較し、どのような人に向いているのかを詳しく解説していきます。

【CREBIQ（クレビック）の特徴】

CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして、多くの女性から支持を受けています。特に「クビレ」作りに特化したプログラムが評判です。

CREBIQには専属の管理栄養士が常駐し、毎日の食事内容をLINEでサポートします。食事内容の写真を送るだけで、的確なアドバイスを受けることができるため、食事管理が苦手な方でも安心です。

トレーニング内容は女性の体型や脂肪がつきやすい部位（特にお尻・太もも・お腹）に特化しています。具体的には、以下のようなトレーニングが行われます。

CREBIQでは、「食べながら痩せる」ことを重視しており、厳しい食事制限は行いません。バランスの取れた食事の摂取を促すことで、リバウンドを防ぎます。

トレーニングウェアやタオル、プロテインなどが一式貸し出されるため、手ぶらでジムに行くことが可能です。また、個室でのプライベートレッスンも提供され、周囲の目を気にせずにトレーニングできます。

ジム名	入会金	コース料金（2ヶ月）	特徴
CREBIQ	33,000円（無料キャンペーンあり）	149,800円（週2回、全16回）	女性専用、栄養士による食事指導、手ぶらで通える
ライザップ	55,000円	327,800円（週2回、全16回）	全ての年代に対応、リバウンド対策が充実
24/7ワークアウト	41,800円	257,400円（週2回、全16回）	高強度トレーニング、無理なく運動を続けられる
B-CONCEPT	55,000円	239,800円（週2回、全16回）	下半身痩せに特化、完全個室

CREBIQは以下のような方に特におすすめです。

CREBIQは、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムで、専属の栄養士による手厚いサポートや、女性専用トレーニングメニューが魅力です。他のジムと比較しても、コストパフォーマンスが高く、女性専用であることから、安心して利用できる環境が整っています。

次のアクションとして、ぜひ無料カウンセリングを試してみて、具体的なサービス内容を体験してみることをお勧めします。