美しい体作りは内側からのケアが鍵です。特に腸内環境は、体全体の健康に大きな影響を与えます。そこで、
BurnesStyleが提供する美腸プログラム
が登場！このプログラムでは、腸内フローラを活性化し、理想的な体を手に入れるためのオリジナルメソッドを採用しています。
美腸プログラムの特徴と効果
BurnesStyleの美腸プログラム「B-RockOut_MIX2_FLORA」では、
ゆらす、ひねる、回す
という3つの動きを中心に、腸腰筋にアプローチ。股関節を大きく動かし、腸内フローラを整える手助けをします。
腸内フローラを改善する効果
特に、ニーキック（ひざ蹴り）は股関節をしっかりと動かし、デブ菌やヤセ菌を意識的に整える効果があると言われています。この動きは、1回のプログラムにおいて156回も取り入れられており、効率的な腸活が可能です。
ボディメイクも同時に実現
さらに、キックボクシングの動き自体がダイエットに最適な効果をもたらします。
肩からの大きなパンチで二の腕や背中を、キックで大臀筋を鍛える
ことで、全身をすっきりさせてくれます。
もっと深いリフレッシュを！業界初のマインドフルネス
BurnesStyleではすべてのプログラムにマインドフルネスを組み合わせ、意識的に「ONとOFF」を切り替えながら運動が進行します。短い30分間で最大850カロリーの消費を目指し、心と体のリフレッシュを図ることができます。
特別なスタジオ環境
女性専用のスタジオでは、
暗闇フィットネス
の中で多彩な照明と音楽が融合し、まるで特別な空間で運動を楽しんでいるような感覚に。心地よい環境で集中力を高め、効果的な脂肪燃焼が期待できるのです。
腸活の重要性とその効果を再確認
腸内フローラのバランスが取れていると、体の健康をサポートするだけでなく、美容にも嬉しい影響が及びます。腸活を通じて、
便秘解消や免疫力の向上
など、さまざまな効果が期待できます。さらに、腸内環境を整えることで食事の吸収率が改善され、自然と「ヤセやすい体質」になれるかもしれません。
BurnesStyleが選ばれる理由
- オリジナルの「美腸」メソッドで効率的に腸活ができる
- ボディメイクも同時に実現し、理想のスタイルに近づける
- 心と体の両方をリフレッシュできる特別なプログラム
お客様の声
「BurnesStyleの美腸プログラムを始めてから、腸の調子が良くなり、体重も減少しました！全身がスッキリして、自信が持てるようになりました。」
30代 女性
FAQ – よくある質問
- Q1: 美腸プログラムはどのような人に向いていますか？
- A1: 腸の健康を重視している方や、ダイエットを考えている方に最適です。また、忙しい方でも短時間で効率的に運動できる点が魅力です。
- Q2: 効果はどれくらいで実感できますか？
- A2: 個人差はありますが、多くの人が数週間程度で腸内の変化や体型の変化を実感しています。継続することがポイントです。
- Q3: プログラムはどのくらいの頻度で参加すれば良いですか？
- A3: 週に2～3回の参加が推奨されています。定期的に参加することで、より良い結果を得やすくなります。
ご予約・お申込み方法
美腸プログラムはオンラインでの予約が可能です。以下のリンクから簡単に申し込みができますので、ぜひご利用ください。
こちらから申し込み
してください。
まとめ
BurnesStyleの美腸プログラムは、腸内フローラとボディメイクの両面からアプローチし、健康的で美しい体作りをサポートします。心と体を豊かにするこのプログラムで、新たなスタートを切ってみませんか？今すぐ行動して、あなたの理想の姿を手に入れましょう！
さあ、あなたも今すぐ美腸プログラムを体験して、理想の体を手に入れましょう！（筆者：田中美香）
BurnesStyleのフィットネスプログラムについて
プログラムの内容と特徴
BurnesStyleはキックボクシングを基にした「BRO-MIX8」プログラムを提供し、音楽に合わせてサンドバッグにパンチやキックを繰り出すスタイル。プログラムは30分で最大850kcalを消費することができ、HOT環境での実施が特徴。
料金プラン
初回トライアルレッスンは3,300円で、月会費プランは3,850円から始まり、レッスン毎の料金が設定されている。異なる月会費プランによる選択肢も提供。
体験者の声
体験者からは短時間で効率的なトレーニングや、リフレッシュできる環境についてのポジティブな感想が多く寄せられている。
他のフィットネスサービスとの比較
BurnesStyleは心の健康を重視したプログラムを提供しており、他ブランドと比較してマインドフルネスの要素を取り入れている。
選ばれる理由
専門的なトレーナーによる指導やプログラムのユニークさ、快適な環境が選ばれる理由であり、トレーニング後の癒しの時間も評価されている。
詳しくはこちらの記事で：BurnesStyle｜暗闇フィットネスの魅力とは？
BurnesStyleのHOTキックボクシング体験レポート
プログラムの特徴
BurnesStyleは、短時間で高カロリー消費を実現するキックボクシングを基盤としたフィットネスプログラムです。「Mindfulness Workout」を取り入れ、心身のウェルビーイングを促進します。
体験レッスン内容
蒲田店で行った「BRO-MIX8」プログラムでは、サンドバッグを使ったトレーニングと音楽のリズムに合わせた動きが特徴です。
トレーニング環境
スタジオは30℃、湿度60%に設定され、薄暗い室内でのカラフルな照明が緊張を和らげ、集中を促します。
料金プラン
トライアルレッスンは3,000円、月会費は3,500円、都度チケットは4,000円で提供されています。
トレーニングの流れ
体験はカウンセリングから始まり、各自の目的に応じたプランを提案されます。
口コミや評価
参加者からは「楽しく汗をかけた」「短時間で効果を感じられた」との声が多く寄せられており、インストラクターのサポートも高評価です。
詳しくはこちらの記事で：BurnesStyle体験レポ｜HOTキックボクシングの効果
BurnesStyleのトライアルレッスンの概要
プログラムの特徴
BurnesStyleでは、女性専用のボクシングスタジオで、腸活プログラムを取り入れた新感覚トレーニングを提供しています。室温30度の環境で、キックボクシングと有酸素運動を組み合わせ、効率的に最大850kcalを消費します。
トライアルレッスンの詳細
初回トライアルレッスンは特別価格3,000円（税込3,300円）で、全てのレンタル用具が含まれています。レッスンは30分で、暗闇の中でのトレーニングにより、リラックスして集中できます。
参加の流れ
- Webサイトからアカウント登録と予約
- スタジオに30分前に到着し、チェックイン
- トレーニング前カウンセリング
- 音楽に合わせてトレーニング開始
- アンケート回答と入会特典の案内
持参物と注意点
動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲料を持参する必要があります。マスクの着用については個人の判断に任され、指定された時間にスタジオ入りすることが求められます。
受講者の声
「初めてのボクシング体験で、トレーナーが親切でした。マインドフルネスの時間も心地よかったです！」 - 山田さん（30歳）
詳しくはこちらの記事で：【初回限定】BurnesStyleのお得なトライアルレッスン
BurnesStyleの腸活キックボクシングの特徴
特異なフィットネスプログラム
BurnesStyleは女性専用のフィットネススタジオで、腸内環境を整える『美腸メソッド』を採用している。キックボクシングを基にしたエクササイズを通じて、短時間で高い効果を得ることが可能。
効率的なレッスン内容
- ヒーティング環境でのキックボクシング
- 腸内フローラに基づくトレーニング
- 最大850kcalを消費する効率的な運動
体験者の声
利用者からは、体調の改善や体型の変化が報告されており、「汗をたくさんかいて腸の調子が良くなった」といった感想が見られる。
詳しくはこちらの記事で：BurnesStyleの使い方｜腸活キックボクシングの秘密
BurnesStyleの特徴と比較
【3つのポイント】
- 短時間・高効率： 1レッスン30分で最大850kcal消費。
- マインドフルネス： 精神的なリフレッシュを促進するプログラム。
- 暗闇の中でのトレーニング： 自由に動ける暗闇スタジオ。
【他のフィットネスとの違い】
| 特徴 | BurnesStyle | 一般的なフィットネススタジオ |
|---|---|---|
| レッスン時間 | 30分 | 45分～60分 |
| 消費カロリー | 最大850kcal | 平均400kcal |
| マインドフルネスの導入 | あり | なし |
| トレーニング環境 | 暗闇 | 明るい室内 |
| 受講者層 | 主に女性 | 男女共用が多い |
【料金プランと体験の流れ】
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|
| プラン名 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| トライアルチケット | 3,300円 | 初回体験レッスン |
| マンスリーメンバー4 | 13,824円 | 月4回利用可 |
| マンスリーメンバー30 | 15,984円 | 月30回利用可 |
| 都度レッスンチケット | 2,200円 | 1回レッスン受講可 |
利用者の声
- 神山さん（30歳）:詳しくはこちらの記事で：BurnesStyle｜30分で全力キックボクササイズ体験
BurnesStyleのトライアルレッスンと会員プランの概要
トライアルレッスンの料金
BurnesStyleのトライアルレッスンは、クレジットカード決済が3,000円、現金決済が3,500円です。
トライアルレッスンの予約方法
予約はアカウント登録後、希望スタジオとプログラムを選択し、予約完了メールを受信する流れで行います。
会員プランの内容
BurnesStyleには複数の会員プランがあり、主なプランはActive会員（14,800円、月30回）、Limited会員（9,800円、月4回）、Zest会員（12,800円、月8回）、Break会員（29,800円、全店通い放題）、チケットメンバー（4,000円、都度払い）です。
退会手続きや休会について
退会は希望月の前月15日までに手続きが必要で、休会には月額2,000円の事務手数料がかかります。
口コミや評判
ユーザーからは「ストレス解消に繋がった」「集中できるレッスン」といった高評価が寄せられています。
詳しくはこちらの記事で：【FAQ】BurnesStyleで気になることを徹底解説！
BurnesStyleの美腸フィットネスプログラムの概要
新感覚のフィットネススタイル
「BurnesStyle」は、腸内環境改善を目的とした美腸フィットネスを提供し、運動を通じて腸にアプローチします。特に、短時間で効率的にトレーニングができる構成が魅力です。
BRO_MIX1 FLORAの詳細
「BRO_MIX1 FLORA」は5月から始まるプログラムで、腸を動かす3つの動作を中心に、30分間に685回のパンチと322回のキックを行います。
腸内環境を改善するためのメソッド
自宅でできる腸内フローラ検査サービス「BENTRE」を提供し、個別アドバイスに基づいて運動と食事管理を組み合わせたサポートを行います。
料金プラン
入会金5,500円とトライアルチケット3,300円、月4回レッスンが14,080円、月30回レッスンが16,280円のプランがあります。
体験者のフィードバック
体験者からは楽しめたという声が多く、インストラクターのサポートが好評です。魔裟斗さんからの励ましもモチベーションにつながっています。
詳しくはこちらの記事で：BurnesStyle｜美腸フィットネスの新しいスタイルとは？
BurnesStyleのフィットネスプログラム概要
初心者向けサポート体制
BurnesStyleでは、個別カウンセリングやトレーニングプログラムの提案、フォーム指導を通じて、初心者でも安心して運動を始められる環境を整えています。
推奨プログラムの紹介
- BRO-MIX8：キックボクシングの基本を学べる初心者向けプログラム。
- Pound：音楽に合わせてドラムスティックを使用し、体幹を鍛えるプログラム。
- Mindfulness workout：心と体を整える効果があるプログラム。
料金プランの詳細
月額プランには「Active会員」（月30回 14,800円）や「Zest会員」（月8回 8,800円）など、利用頻度に応じた選択肢があります。
体験者の感想
- 神山さん（32歳）：ストレス発散になり、楽しめた。
- 田中さん（29歳）：親切な指導で安心して運動を続けている。
詳しくはこちらの記事で：BurnesStyleを試す理由｜初心者でも安心のサポート
BurnesStyle暗闇ボクササイズ体験レビュー
基本情報
BurnesStyleは、キックボクシング、筋トレ、マインドフルネスを組み合わせた「Mindfulness Workout」を提供し、心身の健康をサポート。30分間の効率的なトレーニングが可能。
蒲田店の魅力
蒲田店は駅から徒歩1分の好立地で、薄暗い洞窟のような雰囲気が日常を忘れさせてくれる。
プログラム内容
音楽に合わせて楽しみながら、有酸素運動としてのボクシングを行い、最大850kcalを消費可能。
体験レッスンの流れ
カウンセリング後、レンタル用具を選び、暗闇の中でのトレーニングが行われる。
トレーナーのサポート
初めてでも安心なサポートを提供する親しみやすいトレーナーが担当。
料金プラン
初回体験レッスンは3,300円、月会費は4,950円で、選べるプランが用意されている。
口コミ・体験者の声
体験者は「楽しみながら運動でき、充実感があった」と評価。初めてでも安心なサポートが好評。
詳しくはこちらの記事で：BurnesStyleの魅力｜最新の暗闇ボクササイズ体験レビュー
